预计今天后半夜
雨水卷土重来
到明天有中到大阵雨或雷雨
预计21~22日
将有明显的降水过程
周末天气转好
雨势减弱
以多云天气为主
雨水恢复“游击战”模式
偶尔冒个泡~
小满习俗01割麦穗，吃麦饼
据朱烈《温州地理论丛》记载，一般来说，温州五月中旬开始收割小麦，而此时，蜀葵已经开花。所谓的蜀葵，俗名丈红。在温州，有俗语如“丈红开到顶、家家吃麦饼”之说。
02祭蚕神，忙缫丝
相传小满为蚕神诞辰，因此江浙一带在小满节气期间有一个祈蚕节。由于难养，古代把蚕视作“天物”。为了祈求“天物”的宽恕，使养蚕有个好收成，人们在放蚕时节举行祈蚕节。
蚕农们也不得闲，蚕宝宝们在此时开始华丽变身。一个个蚕茧结成，正待采摘缫丝。
03吃枇杷
俗话说“枇杷黄、插秧忙”，插秧的时候，枇杷也熟了。枇杷润肺止咳，胡萝卜素的含量非常丰富，在水果中稳居前三，对保护视力有很不错的效果。同时，含有维生素B1、B2、B6、维生素C，适量吃能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑、控制血压等有好处。
小满养生01健脾养胃
汤、羹、汁等
清淡而又能促进食欲
同时方便消化
小满时节，可以多吃些
02调适心情，怡养心性
小满时节要保持平和的心态
以防情绪剧烈波动后
引发高血压
脑血管意外等心脑血管病
此时可适当增加运动
可以下棋、钓鱼等可怡养性情
也可晨练
以散步、慢跑、打太极拳等为宜
03防热防湿
小满之后，天气就热了
可多吃丝瓜、萝卜、西瓜等蔬果
少吃海鱼、生姜、芥末等食品
来源：温州发布
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