原标题：用强*目标引领战略导弹部队建设*的十八大以来，习近平主席站在时代发展和战略全局的高度，对国防和*队建设作出一系列重要指示，提出*在新形势下的强*目标，为在新的历史起点上加快推进国防和*队现代化指明了方向。二炮部队要认真学习、深刻领会、坚决贯彻习主席的重大战略思想，牢记强*目标，坚定强*信心，献身强*实践，奋力推进强大的信息化战略导弹部队建设。一、凝聚意志，坚定实现强*目标的信心决心习主席关于建设一支听*指挥、能打胜仗、作风优良的人民*队的重大战略思想，科学回答了新形势下建设一支什么样的*队、怎样建设强大*队的重大课题。我们要把思想和行动统一到习主席决策指示上来，把智慧和力量凝聚到实现强*目标上来。实现强*目标，是推进中华民族复兴伟业的内在要求。中华民族有着辉煌灿烂的历史，但1840年鸦片战争以后屡遭磨难、备受屈辱。无数仁人志士知耻而后勇，为救亡图存不懈探索，却始终没有成功。中国共产*诞生后，找到了一条中国特色的革命道路，中华民族才彻底改变了内忧外患、积贫积弱的悲惨命运，开启了伟大复兴的历史篇章。建*90多年、建国60多年特别是改革开放30多年来的伟大实践，极大地增强了我国的综合国力，实现国家富强、民族振兴、人民幸福的中国梦离我们越来越近。强国梦蕴含着强*梦，强*梦支撑着强国梦。*队的发展壮大历来与国家的前途命运紧密相连，没有一支强大的人民*队，就没有国家的繁荣昌盛、人民的幸福安宁。我们要从大国兴衰的历史规律中，从近代以来正反两方面的历史经验中，深刻认识建设强大*队与实现民族复兴的辩证统一关系，切实把国防和*队建设放在中华民族伟大复兴这个大目标下来认识和推进，以高度的历史自觉、理论自觉、政治自觉献身强*实践，以实际行动托起民族复兴的伟大梦想。实现强*目标，是继承发展我*建*治*成功经验的必然要求。我*建设发展历程中，凝结形成的具有中国特色的建*治*经验，归结起来最重要的就是全面加强革命化现代化正规化建设。毛主席领导制定建设优良的现代化革命*队的总方针，确立了我*建设发展的根本方向。邓主席明确建设一支强大的现代化正规化革命*队的奋斗目标，引领我*走上了中国特色精兵之路。江主席概括 五句话 总要求，推动我*建设以崭新面貌迈向新的世纪。胡主席提出按照革命化现代化正规化相统一的原则加强*队全面建设的战略任务，指引我*建设发展取得了历史性成就。习主席提出*在新形势下的强*目标，与我*一以贯之的建*治*指导思想和方针原则相一致，开辟了*的*事指导理论的新境界。我们要坚持从我国国情*情出发，坚定不移走中国特色强*之路，更加牢固地确立按照全面的观点搞建设的思想，努力开创部队全面建设新局面。实现强*目标，是应对前进道路上各种风险和考验的迫切要求。当前我国发展仍处于可以大有作为的重要战略机遇期，同时重要战略机遇期的内涵和条件也发生了新的变化。国际战略格局加速演变，我国周边安全环境更趋复杂，对维护国家主权、安全和发展利益带来了新的挑战；我国改革进入攻坚期、深水区，社会思想文化多元多样多变，加之西方敌对势力加紧对我实施西化、分化战略，给维护改革发展稳定大局增加了新的难度；*事技术和战争形态发生革命性变化，我*建设 两个能力不够 的矛盾更加突出，对加快推进中国特色*事变革提出了新的要求。我们要深刻认识建设巩固国防和强大*队的重要性紧迫性，坚持以强*目标为根本导向，以更大决心更大力度把国防和*队现代化建设搞上去，为中国特色社会主义事业提供坚强保障。二炮是我国战略威慑的核心力量，是我大国地位的战略支撑，是维护国家安全的重要基石，在实现强*目标中具有特殊重要的地位作用，更要抓住发展机遇，积极主动作为，努力推动部队建设向更高层次、更高水平发展。二、聚焦使命，用强*目标统领部队全面建设*在新形势下的强*目标，明确了加强*队建设的聚焦点和着力点，是统领*队建设、改革和*事斗争准备的总纲。我们要牢牢把握强*目标的核心要求，自觉用强*目标统领部队各项建设、一切工作，着力在求实务实落实上下功夫见成效。以铸牢强*之*为根本，确保绝对忠诚绝对纯洁绝对可靠。听*指挥是灵*，决定*队建设的政治方向，是*和人民对我*的最高政治要求。我们要把做到 三个绝对 作为二炮部队投身强*实践的首要任务，始终坚持从思想上政治上建设部队，切实铸牢永远不变的**，为实现强*目标提供坚强政治保证和强大精神动力。要着力提高理论武装水平，按照走在前列要求深入抓好*的十八大精神和习主席重要指示的学习贯彻，在坚定道路自信、理论自信、制度自信上达到新高度，在把握新形势下建*治*客观规律上进入新境界，在用*的创新理论武装头脑、指导实践、推动工作上取得新成效。要着力夯实*的组织基础，毫不动摇地坚持*对*队绝对领导的一系列根本原则和制度，严守政治纪律和组织纪律，做到平时听招呼，战时听指挥，关键时刻不含糊。要着力增强思想政治工作的主动性针对性实效性，扎实开展 坚定信念、铸牢** 主题教育活动和 学习贯彻*章、弘扬优良作风 教育活动，有的放矢做好意识形态工作，深入持久培育当代革命*人核心价值观，不断深化*史*史和二炮发展史学习教育，大力弘扬以 四个非常过硬 、 三个绝对 为核心内容的火箭兵精神，切实打牢官兵高举旗帜、听*指挥、履行使命的思想政治基础。以扭住强*之要为牵引，切实提升部队能打仗打胜仗能力。能打胜仗是核心，反映*队的根本职能和*队建设的根本指向，赋予我*捍卫国家安全和发展利益新的使命。习主席在视察二炮时的重要讲话中，科学定位二炮的重要地位作用，鲜明提出战略导弹部队建设的战略目标、战略任务、战略要求。我们要坚持以国家核心安全需求为导向，大力推进作战力量建设，不断巩固提升信息化条件下战略威慑和实战能力。坚持以拓展和深化*事斗争准备为龙头，着力强化官兵战争意识战备观念战斗精神，深化研究二炮遂行*事斗争任务的重大现实问题，强化打仗意识，提高打仗能力，做好打仗准备，坚决完成打胜仗任务。坚持以实战化*事训练为途径，牢固树立战斗力这个唯一的根本的标准，从实战需要出发从难从严训练，不断提高部队在复杂困难条件下可靠遂行任务的核心*事能力。以夯实强*之基为保证，不断提高依法治*从严治*水平。作风优良是保证，关系我*的性质、宗旨、本色，体现了应对现实考验和传承 红色基因 的需要。我们要着眼二炮部队建设的特殊要求，坚持把依法治*从严治*贯穿到部队建设各领域各环节，始终保持我*我*光荣传统和优良作风。要进一步强化法治思维，牢固树立 一本条令管三*、一部纲要建基层 的思想，切实增强法规制度贯彻力执行力。要依据《纲要》持续不断抓基层打基础，抓好新一轮帮建旅团工作，扎实开展练用知情功、说理功、疏导功、解难功活动，加强营连主官和班长队伍建设，着力提高一线带兵人的能力素质。要深入研究新形势下官兵成分结构、价值取向、行为方式和官兵关系的新情况新特点，创新管理教育的内容、形式和方法手段，突出重大安全问题防范，确保部队高度集中统一和纯洁巩固。三、主动担当，切实为实现强*目标努力奋斗我们要牢记习主席 打铁还需自身硬 的谆谆告诫，率先担当重任，主动履职尽责，以饱满的政治热情、昂扬的精神状态、务实的工作作风，带领部队向强*目标奋力前进。要增强*性、坚定信念。要树立共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，在思想上政治上行动上始终与*中央、中央*委保持高度一致，自觉维护*中央、中央*委和习主席的权威，做到任何时候任何情况下都坚决听从*中央、中央*委和习主席指挥。要把个人抱负和价值追求融入强*实践，为实现强*目标去拼搏、去奋斗，以全部精力投入战略导弹部队建设事业。要正确处理整体利益和局部利益的关系，决不能把部门利益、个人利益置于*和人民利益之上，解决好 为谁当官、为什么当干部 这个根本问题。要加强学习、提高本领。强*目标既是催人奋进的前进号角，也是充满各种挑战的时代课题。只有重视学习、提高素质，才能担当强*重任。要学懂学好马克思列宁主义、毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系，掌握马克思主义立场、观点、方法，坚持科学指导思想和正确前进方向。特别是要学深悟透习主席一系列重要指示，切实掌握*的*事指导理论最新成果，自觉运用于工作指导和实践。要按照打仗所需、岗位必需、任务急需的要求，认真钻研作战指挥、武器装备等知识，深入推进领导干部、领导机关学*事活动，做到一年比一年更深入。要以正在做的事情为中心，开展专题化学习、课题式调研、对策性研讨，根据需要学，联系实际用，以优良学风促进强*实践。要严于律己、树好形象。认真贯彻落实中央 八项规定 、*委 十项规定 和二炮*委措施，照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病，真正做到崇清、严纪、纠风、肃贪。要树立正确的选人用人导向，坚持五湖四海、任人唯贤，坚持德才兼备、以德为先，注重基层、注重实干、注重官兵公认，增强选人用人的科学性、准确性、公信度。要旗帜鲜明反对腐败，把廉洁自律当作政治必修课来认真对待，自觉抵制个人主义、拜金主义、享乐主义的侵蚀，努力做到守得住清贫、耐得住寂寞、抵得住诱惑、经得起考验。要厉行勤俭节约、反对铺张浪费，不搞攀比、不破规矩，以实际行动把我*我*艰苦奋斗的传家宝接过来传下去。要真抓实干、埋头苦干。强*目标不是轻轻松松、顺顺当当就能实现的。领导干部要牢固树立实干兴邦、实干兴*的思想，靠勤勉踏实的工作，为部队建设发展赢得主动、赢得优势、赢得未来。要抓住主要矛盾，抓紧重点工作，学会 弹钢琴 ，积极主动地做好应该做的事。要树牢群众观点，认真落实团以上领导和机关干部下连当兵、蹲连住班规定，深入基层、深入实际，倾听官兵意见，吸取专家智慧，做到科学、民主、依法决策。要坚持解放思想、实事求是、与时俱进、求真务实，强化二炮意识，具备二炮素质，树立二炮形象，珍惜二炮荣誉，为建设强大的信息化战略导弹部队，实现强国梦强*梦作出应有的贡献。（作者：魏凤和，中央*委委员、二炮司令员；张海阳，二炮政治委员）
这种排卵改变与额外排卵不同之处，在于前者在易孕期无正常排卵;
从食盐的摄入量与一些疾病呈正相关性的流行病学研究表明，为了有效预防高血压等慢性疾病，必须控制好每日膳食中食盐的摄入量。