蜀葵

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TUhjnbcbe - 2024/1/29 9:49:00
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高温来袭,农村以下3种野菜,能清热解毒、预防中暑、早知早受益

1、蜀葵

蜀葵花开时十分美丽,别名一丈红。口感较好,具有清热解毒的功效。还能够消肿解毒,是不可多得的药材植物。还含有丰富的花青素,具有清热止血、消肿解毒之功,还可作为增稠剂,它的使用范围可以说是非常广泛。还能够很快的改善气血,调养身体,达到滋阴补肾的作用。

2、洛神葵

洛神葵也是我们生活中非常常见的一种花茶,可以清热解渴、清心降火、还可消除疲劳及便秘,并具有促进新陈代谢的功效。富含维生素C,可改善体质。有活血补血、养颜美容的功能。对帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效,对女性亦有补血效果。还可平衡体内的酸碱值,有益于身体健康。

3、洋蓟

洋蓟洋蓟味甘,性平且营养丰富,还有含有菜蓟素,洋葡酸,天门冬酰胺以及黄酮类化合物等对人体有益的营养物质。可以帮助我们清除内热,起到祛湿利尿的作用。还可以提高肝脏的活力,促进排除肝脏中的毒素,提高人体的自然免疫能力。还富含绿原酸和黄酮类化合物,有美容养颜,延缓衰老的作用。

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