其实想要改善敏感肌说难很难，说简单也简单~因为敏感肌只要找准方法，用对护肤品，是能够逐步减轻敏感症状的，那敏感肌护肤要讲究哪些哪些要点呢？
温和清洁
使用纯氨基酸洗面奶洗脸，避免洁面时刺激皮肤，也避免洁面时皮肤的水分被带走，减少使用清洁泥膜等产品，因为深层清洁很容易损伤角质层，可以两周使用一次。平时化妆的集美不要用有刺激性的卸妆产品，一般来说卸妆膏、卸妆油会比较温和。
精简护肤
敏感肌护肤最基础的就是维持肌肤稳定，所以日常的护肤步骤不宜过多，另外尽量使用敏感肌专用的护肤品，如敏感肌水乳、敏感肌精华、敏感肌面霜~因为这样可以很大程度上避免因用错护肤品而导致的泛红发热、刺痛感等问题。
不频繁敷面膜
不管是yi用面膜，还是各种补水面膜，都是每周敷一次就行了，因为次数多了反而会导致皮肤水合、加重屏障受损。
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注意防晒
敏感肌首选的肯定是硬防晒，当阳光强烈、紫外线强、出门时间长的时候，就也要把防晒霜用上，只不过一定要选择不含酒精防晒剂安全一点的~
如果想追求更好的功效，敏感肌可以选择含哪些成分的护肤品呢？
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补水保湿成分：玻尿酸，甘油，尿囊素、氨基酸等
舒敏抗炎成分：β-葡聚糖、油橄榄提取物，药蜀葵，甘草酸二钾等
修复成分：神经酰胺，角鲨烷，泛醇等。
总的来说，修复敏感肌可分为3个步骤
第一步：温和清洁
温和卸妆——取适量的遇见香芬酵素卸妆膏涂抹全脸，轻轻揉就能够将妆卸掉，也不会辣眼，然后用清水清洗干净就好了，
温和洁面——选用氨基酸洗面奶，取适量沾点水在手上先搓出跑，然后再上脸，轻轻揉搓个3分钟，用清水洗干净即可。
第二步：补水保湿
日常用水乳——用敏感肌专用的水乳更可，水的话在脸上轻拍至吸收，乳液在脸上按摩至吸收；
周日敷面膜——虽然不可多敷，但每周一次可以给肌肤补充水分，记得敷的时候摊平整，另外最多敷15分钟。
第三步：抗炎修复
抗炎精华——每次取半管橄榄精华，均匀涂抹在额头、两颊、鼻子、下巴处，在按压让其吸收的同时，可以顺带提拉一下肌肤；
修护面霜——白天的时候可用可不用，晚上就要用上禹泉神经酰胺修护面霜，取小拇指半截指尖的量在掌心先乳化一下，再上脸，这样修复效果会更好。
#敏感肌#
