自从有了人类文明以来，长生不老就是永恒的梦想，秦始皇被方士忽悠，有了著名的焚书坑儒，坑杀的大多是炼丹的道士，觉得没什么不好。
人有长生的愿望不足为奇，生命仅有一次，我们都希望更精彩。抗衰老的概念应运而生，鱼龙混杂，让人目不暇接。那么，我们如何对待抗衰老？有什么方法能真正意义上迟老吗？让我们一起分析，最后由你自己判断。
抗衰老的学说很多，比较认可的是抗氧化学说，和热量限制学说，网上有比较成熟的理论，不是本文讨论的重点。
在我的逻辑里，抗衰老主要由三个方面的理论。即胃肠理论，内分泌理论，和微循环及免疫理论。我们逐步展开，与大家探讨，我的抗衰老理论。
胃肠理论：同化作用下降，导致人衰老的先决条件。
胃肠器官是人体最先衰老的器官之一，胃肠器官的衰老表现为分泌消化酶的量减少，50岁以上的人唾液淀粉酶的分泌明显减少，胃酸直线下降，到60岁时可下降到正常水平的40-50%，机体消化吸收功能降低，吸收营养物质减少，导致其他器官因缺少营养物质的供应而相继衰老的现象。胃肠器官的衰老要早于其他器官衰老至少10年，胃肠器官衰老后首先进入一个代偿期，接着，随之而来的就是其他器官进入衰老期，其实这个衰老的过程可通过保障器官全营养，器官所需的必须营养品的供应得以延缓或终止。因此，器官提前衰老就是由于缺乏机体所需的全营养品，而机体所需的全营养品是由胃肠器官进行消化吸收的，也就是说，导致身体必须营养素的缺乏，是由于胃肠提前衰老引起的，所以，胃肠提前衰老是中年人的万病之源。如果提前预防或再生复原已经提前衰老的器官，就可避免器官衰老的发生，恢复或终止正在发生的器官衰老疾病。
修复胃肠粘膜
胃肽和肠肽对修复胃肠粘膜有比较积极的作用。蜀葵根粉，华榆皮粉，和维生素U，结合维生素B，C可以修复胃黏膜
谷氨酰胺可以修复肠黏膜丁酸盐能够增强肠黏膜免疫屏障作用,从而阻止细菌及其代谢产物等进入血液引起炎症反应。
也有相应修复胃肠粘膜的产品。
内分泌理论
人体的更新和细胞分裂有关系，衰老就是细胞不能再分裂的结果。细胞能否分裂受到细胞端粒酶的控制，细胞端粒酶充足，细胞就能分裂。而端粒酶的活性中心，有荷尔蒙的接收器，当我们的荷尔蒙充足均衡的时候，端粒酶得到的信息是主人还年轻，我们需要加大工作，于是生成了更多端粒酶。而当我们的荷尔蒙下降的时候，端粒酶得到的信息是，主人已老，我们不需要分泌端粒酶了，导致我们的细胞不能再分裂。
所以，不是我们衰老了，荷尔蒙就下降，而是荷尔蒙下降了，人体就衰老。荷尔蒙有狭义和广义的概念，这里讲的荷尔蒙是狭义的概念，即是人的性荷尔蒙。如果我们能保持荷尔蒙的充分，均衡，我们就找到了年轻的秘密。
微循环理论及免疫理论
真正把微循环讲清楚，可能需要花3到4个小时，我学这个理论，用了15天。这就是心天排淤疗法。大家可能没有那么多时间听我长篇大论，我只有简单论述原理。
首先，我们的每一个细胞，组织和器官都需要血的濡养，我们营养氧气的供给需要血液，代谢物的排除同样需要血液。如果能保持我们血液的通达，我们的脏器就能长久的工作，细胞就能更新，老朽细胞会被吞噬，而新生细胞会取代它原来的位置。
身体内的微循环，是个复杂密集的立体网络，如果把所有的微血管加起来，长度可以超过10万公里，
任何一个脏腑，只要维持正常的血液循环，就能维持正常的功能，别的我们只要放手，身体能自己运作。然鹅，在现实生活中，由于各种因素，导致血液的纯净度下降，或流通性降低，致使血液微循环不良，致使器官功能下降，对人体而言，就发生了衰老。
我用高血压打个比喻向大家阐述我的观点。
人体处处需要血液供给营养和氧气，我们的大脑也一样。而给我们大脑供应营养和氧气的是我们的血液。假设大脑需要1个单位的血液量，能满足需要，但由于血液的纯净度下降，溶解到血液里的营养和氧气不足，就可能需要1.2单位的血液量。
假设，原先我们大脑需要1单位血液时，我们心脏的推动力为1，即能满足血液动能的需要。那么现在由于血液纯净度下降，大脑需要1.2单位的血液量。我们的心脏需要增加动力，才能满足上面假设的1.2单位的血液量。
况且，我们的血液流通性也会下降，心脏只有加更大的动力，才能满足身体对血液的需求。
那么，心脏如何能迸射更多的血液量呢？
显而易见，心脏加大搏动的振幅和频率才能满足身体对血液的需求。
假如我们所言不错，高血压是机体的一种有益代偿，而本质是血液的纯净度，和流动性的降低。事实上，很多高血压的人，不降压的时候身体健康状态还不错，一降压，就会出很多问题。
那么为什么血液的纯净度，流动性会下降？是因为肾上腺应激，重金属污染，各种原因导致。那么有没有办法清洗我们的血液？有的，大概有两个办法。
我们的肝功能和肾功能对血液有很好的滤过作用，如果我们的肝肾功能正常，我们血液的纯净度就有保证，肝肾上面，也有丰富的毛细血管，我们对肝俞，肾俞进行排淤，就能够恢复肝肾的功能。那么我们血液的纯净度就有保证，而我们的毛细血管进行疏通，血液流动性就能得到保障。
简单的总结就是，先在肝俞肾俞上排淤，意在提升肝脏，肾脏的功能。肝脏，肾脏的功能恢复，我们就能清洗我们的血液，使我们的血液纯净度上升，我们溶解到血液的营养和氧气就能达标，血压自然不需要高起来。而在提高肝肾功能的同时，我们疏通全身的毛细血管，使微循环畅通，就能更快的把血压降下来。在此对血液净化表示怀疑。
高血压的药为什么无效？
按照上面的逻辑，高血压是一种有益的代偿，高血压的药自然无效。高血压的药原理大概有几种。一种是利尿剂，因为血液的主体是水分，利尿的害处是导致流动性进一步降低。有的是血管舒张剂，就是把血管扩粗一点，也不解决根本问题。任何一种高血压都是终身服用，一旦停药，就会比原先更严重。
非常抱歉，用了大的篇幅说明高血压，原意是说，任何一个脏腑，只要血液循环正常，血供良好，就能发挥正常的功能，同样的，人体就不那么容易衰老。
免疫和抗衰老是什么关系？
理论上，我们的身体是可以不断自我更新的，由于我们的基因，我们的身体大小是限定好的。那么老朽细胞占位作用，使新细胞没有位置。
“长寿药”这个领域研究可能杀死衰老细胞的化合物，这些细胞随年龄增长已不能正常工作但拒不凋亡。本周一发表于《自然医学》的研究认为这一手段也许某天确能奏效：梅奥诊所的科学家们从老年小鼠身上移除了衰老细胞后，不仅它们的寿命延长了，而且它们的“健康寿命”也延长了。也就是说，在额外的几年生命中，小鼠们健康、强壮、充满活力，而不是像一半85岁以上的人类一样，虚弱、衰朽、饱尝病痛。
研究的主导者，梅奥诊所的JamesKirkland博士解释道，移除衰老细胞有可能延缓衰老，是因为老细胞不仅给心脏、骨骼、免疫系统及其他器官带来压力，同时还不断制造炎症化合物，这些化合物杀死年轻细胞，还伤害产生新细胞的祖细胞。“衰老细胞踩下了产生新细胞的刹车片。”他说。这种双重打击意味着在老年动物体内，包括人类，年轻且功能完好的细胞越来越少。
因为衰老细胞在年长者体内也数量不多，在皮肤中占比最高，不过8%，移除它们不至使得任何器官因细胞不够而不能正常工作。“有些人认为移除衰老细胞会带来不良后果，”Sierra说，“但数据表明并不会有这种情况。”
上面是一篇文献的节选，就是我们移除老朽细胞，就能焕回我们的清春。我们的白细胞里有巨噬细胞，会吃掉这些老朽衰老细胞，由于我们的血液不能通达，导致了皮肤最先衰老，所以，个人的理解，衰老是个从外到里的过程。我们可以加强我们的微循环，使血液能够通达，我们可以增加血液中的白细胞，让它们把衰老细胞都吃掉，我们在给皮肤一点点性激素，或者植物甾醇，告诉身体我们还年轻，这时候，新细胞有了能生长的空间，而端粒酶得到了身体年轻的信号，我们细胞就开始分裂。我们就实现了真正的年轻。
感谢你用了那么长时间把它读完，愿我的文字，带给你健康，更带给你愉悦。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
